jueves, 23 de abril de 2015

Leche

tipo de leche
calorías
grasas
leche de vaca entera
150
8 g
leche de vaca semi-descremada (2% grasa
130
5 g
leche de soja, no endulzada
80-90
4-4,5 g
leche de soja, no saborizada/original
70-130
2-4 g
leche de almendras, no endulzada
30-50
2,5 g
leche de almendras, no saborizada/original
50-60
2,5 g
leche de arroz, original
80-130
2-2,5 g
leche de avena, original
110-130
1,5-2,5 g
leche de avellana, original
110
3,5 g
leche de coco, no endulzada
50
5 g
leche de coco, original
80
5 g

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